Barion Pixel

A legfontosabb kérdés, hogy szerethetőnek és értékesnek gondolod-e magad? Életed hátizsákjában mintákat, „programokat”, szűrőket viszel magaddal, és nem mindegy, hogy ezek mit üzennek Neked, Önmagadról, a világról és a többi emberről.

De mindezen belül mi nevezhető normálisnak, és hol esünk túlzásba?

Te is keresed azt az életet, amit már nem a múlt terhei és a jelen akadályai határoznak meg?

Megoldásokat, működő recepteket keresünk és az egész életünket ezekből igyekszünk felépíteni. Időnként azonban kiderül, hogy ami addig hasznosnak bizonyult, mostanra már hátráltat. Ami korábban segített, most ellened dolgozik. Szeretnéd, ha mindez megváltozna?

Vannak olyan kérdések, amik új színben mutatnak meg dolgokat, de egy külső szemlélő nézőpontja is sokat segíthet. Milyen gondolatok kísérik a mindennapjaidat? Hogyan látod a világot és miként viszonyul a környezeted Hozzád?

Milyen témákban segíthetek neked?

A hozzám fordulók olyan problémákkal és kérdésekkel keresnek meg, amelyek az életvezetés, az önismeret vagy a párkapcsolat témaköreibe esnek. Emellett az online tevékenységek (közösségi oldalak, internet, okostelefon, videojátékok) és a mindennapok összefüggéseire is egyre nagyobb fókuszt helyezek, hiszen a digitális világ a hétköznapok szinte minden részébe beszűrődik.

Úgy érzed, lenne miről beszélgetnünk?
Ha kérdésed van,vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeim bármelyikén.

email: kapcsolat@villanyigergo.hu
mobil: +36 70 559-4574

Villányi Gergő vagyok, pszichológiai tanácsadó.

Miért lettem pszichológiai tanácsadó?

Mindig szívesen és kíváncsian hallgattam másokat. Egy idő után észrevettem, hogy egyre többen fordulnak hozzám, akár olyan problémáikkal is, amikről addig még senki mással nem tudtak, vagy nem mertek beszélni. Felelősséget éreztem az ilyen beszélgetések során elhangzott kérdéseim és meglátásaim hatásával kapcsolatban, ezért hamar elkezdtem beleásni magam a pszichológia különböző területeibe. Már a kezdetektől úgy gondoltam, hogy a kölcsönös bizalom kialakulása mellett nagyon fontos, hogy minden beszélgetésben tanulhatunk is egymástól a tapasztalataink, gondolataink és érzéseink révén.

Tovább

Cikkek-Írások

Kíváncsi vagy a Párkapcsolatokkal vagy a Digitális világ okozta problémákkal kapcsolatos írásaimra és arra hogyan látom ezeket a témákat? Érdekelnek Életvezetési megoldások vagy a Kultúra megszállottja vagy? Akkor a Cikkek-Írások bejegyzéseim biztosan érdekesek lesznek számodra!

  • Barátaiddal egy jó buliban töltődsz fel vagy inkább elvonulsz és olvasol egy jó könyvet? Logikusan, észérvek alapján döntesz vagy a megérzéseidre hagyatkozol? Racionalistának vagy Idealistának tartod magad? Mit gondolsz Hadvezér vagy Bajnok típus vagy? Esetleg Alkotó vagy Ellenőr típus?

    Rengeteg kérdés, amire megvannak a válaszok. Töltsd ki a 72 eldöntendő kérdésből álló MBTI tesztet, s a végén megtudod milyen típus vagy, mik a jellemzőid, milyen munka illik hozzád, milyen vagy a szexualitás terén és milyen típusú személyiség illik hozzád.

    Felkészültél? Akkor irány a teszt és ismerd meg magad még jobban!

Már a cím is olyasmit vet fel, amire azt gondoltam, nem is kell gondolni. A francia kormány viszont az emberi jogok égisze alatt fontolóra vette azt is, milyen hatása van az azonnali elérhetőségnek a munkavállalók szemszögéből. Vagyis arról van szó, hogy jogi keretbe szeretnék foglalni azt, hogy a munkaidő lejártával ne lehessen e-mailekkel, üzenetekkel, hívásokkal keresni a munkavállalót. Ez elsőre jól is hangzik, de a túlórán, a határidős feladatokon, és a „ha nem csinálod meg ki vagy rúgva” mentalitáson nem sokat segít. Azonban felvet egy igen érdekes kérdést.

Vajon mennyire érint minket az, hogy még otthon is dolgozunk, még otthon is megtalálnak a feladatok? Vagy épp szabadság, pihenőidő alatt kapunk egy online „csomagot” hiszen „épp ráérünk”. Az indok pedig legyen bármi, azt az emberi szükségletet kezdi ki, amit a pihenés, a kikapcsolódás jelent. Túlfeszíthetjük a húrt, vállalhatunk, pöröghetünk, de az energiáink és az állóképességünk is véges. A munkaalkoholizmus, a félelem vezérelte túlóra, a túlhajszoltság pedig ugyan még nem népbetegség, de a jelenléte nagyon is érzékelhető. Lehet ez a szabályozás nem is arra hívná fel a figyelmet, amit amúgy is tudunk: hogy a munkaidőnek kell legyen zárórája. A pihenés, a feladatoktól való elszakadás, és az az önmagunkra fordított figyelem és gondoskodás kaphat újabb hangsúlyt. Már csak azért is, mert egy ember jólléte és közérzete, hangulata a körülötte levőkre is kihat. Ők is cipelik a túlórád. Ők is érzik a lehangoltságot és a kimerültséget.


A képek forrása: freedomfastlane.com, 2-bp.blogspot.hu