Barion Pixel

A legfontosabb kérdés, hogy szerethetőnek és értékesnek gondolod-e magad? Életed hátizsákjában mintákat, „programokat”, szűrőket viszel magaddal, és nem mindegy, hogy ezek mit üzennek Neked, Önmagadról, a világról és a többi emberről.

De mindezen belül mi nevezhető normálisnak, és hol esünk túlzásba?

Te is keresed azt az életet, amit már nem a múlt terhei és a jelen akadályai határoznak meg?

Megoldásokat, működő recepteket keresünk és az egész életünket ezekből igyekszünk felépíteni. Időnként azonban kiderül, hogy ami addig hasznosnak bizonyult, mostanra már hátráltat. Ami korábban segített, most ellened dolgozik. Szeretnéd, ha mindez megváltozna?

Vannak olyan kérdések, amik új színben mutatnak meg dolgokat, de egy külső szemlélő nézőpontja is sokat segíthet. Milyen gondolatok kísérik a mindennapjaidat? Hogyan látod a világot és miként viszonyul a környezeted Hozzád?

Milyen témákban segíthetek neked?

A hozzám fordulók olyan problémákkal és kérdésekkel keresnek meg, amelyek az életvezetés, az önismeret vagy a párkapcsolat témaköreibe esnek. Emellett az online tevékenységek (közösségi oldalak, internet, okostelefon, videojátékok) és a mindennapok összefüggéseire is egyre nagyobb fókuszt helyezek, hiszen a digitális világ a hétköznapok szinte minden részébe beszűrődik.

Úgy érzed, lenne miről beszélgetnünk?
Ha kérdésed van,vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeim bármelyikén.

email: kapcsolat@villanyigergo.hu
mobil: +36 70 559-4574

Villányi Gergő vagyok, pszichológiai tanácsadó.

Miért lettem pszichológiai tanácsadó?

Mindig szívesen és kíváncsian hallgattam másokat. Egy idő után észrevettem, hogy egyre többen fordulnak hozzám, akár olyan problémáikkal is, amikről addig még senki mással nem tudtak, vagy nem mertek beszélni. Felelősséget éreztem az ilyen beszélgetések során elhangzott kérdéseim és meglátásaim hatásával kapcsolatban, ezért hamar elkezdtem beleásni magam a pszichológia különböző területeibe. Már a kezdetektől úgy gondoltam, hogy a kölcsönös bizalom kialakulása mellett nagyon fontos, hogy minden beszélgetésben tanulhatunk is egymástól a tapasztalataink, gondolataink és érzéseink révén.

Tovább

Cikkek-Írások

Kíváncsi vagy a Párkapcsolatokkal vagy a Digitális világ okozta problémákkal kapcsolatos írásaimra és arra hogyan látom ezeket a témákat? Érdekelnek Életvezetési megoldások vagy a Kultúra megszállottja vagy? Akkor a Cikkek-Írások bejegyzéseim biztosan érdekesek lesznek számodra!

  • Barátaiddal egy jó buliban töltődsz fel vagy inkább elvonulsz és olvasol egy jó könyvet? Logikusan, észérvek alapján döntesz vagy a megérzéseidre hagyatkozol? Racionalistának vagy Idealistának tartod magad? Mit gondolsz Hadvezér vagy Bajnok típus vagy? Esetleg Alkotó vagy Ellenőr típus?

    Rengeteg kérdés, amire megvannak a válaszok. Töltsd ki a 72 eldöntendő kérdésből álló MBTI tesztet, s a végén megtudod milyen típus vagy, mik a jellemzőid, milyen munka illik hozzád, milyen vagy a szexualitás terén és milyen típusú személyiség illik hozzád.

    Felkészültél? Akkor irány a teszt és ismerd meg magad még jobban!

Mondhatni mindenki fejében megfordult már, sőt legtöbbünk már át is élte, és vannak olyanok, akiknek életstílus. A neve mindent elárul, hiszen a legtöbb esetben valóban egy alkalomra szól, és a szó szoros értelmében, valóban kalandozni indul, aki belevág. Miért vonzó az egyéjszakás kaland lehetősége, és emellett miért félünk tőle? Mert kiszámíthatatlan tud lenni, az pedig izgalmas és félelmetes egyszerre.

Alapvető emberi vonás, hogy társaságban jobban érezzük magunkat, mint egyedül. Egy új ismeretség percek alatt, sokszor spontán alakul ki, és onnantól már a két félen múlik, milyen közös irányba indulnak együtt. Valójában a helyszín mondhatni mindegy, hiszen aki nyitott szemmel jár, könnyen talál érdekes embereket, és az már a bátorságon, vérmérsékleten múlik, hogy végül lesz-e valami az egészből. De miért is vonz sokakat az egyéjszakás kaland lehetősége?

Egyfelől akár készülünk rá, vagy csak belecsöppenünk, ha megvan a közös szimpátia, mindenképpen jó hatással van az önbizalomra egy ilyen beszélgetés, még akkor is, ha csak beszélgetés marad. Sokszor egy hosszabb kapcsolat lezárása után kerül terítékre az egyéjszakás lehetősége, és már a kezdeményezés maga is jót tud tenni az önértékelésnek, vagy ha bókokat kap vagy oszt az ember. A figyelem, az odafigyelés is segíthet kimozdulni egy esetleges rosszkedvből, vagy valósággá teszi azt a gondolatot, hogy „mégiscsak észrevesz a másik nem”. Itt jó elgondolkodni azon, hogy mire is használunk egy ilyen alkalmat? Lehet, csak saját egónkat vagy összetört szívünket akarjuk kicsit meggyógyítani, vagy az adrenalin, az izgalom hiányzik, hogy végre a vadász elejthesse a „prédát”. Ezek mind – sokszor önkéntelen és – ha úgy vesszük őszinte emberi viselkedések, de önzőségük miatt sok veszélyt is rejtenek magukban. Természetes, hogy ha valami rossz hatás ér minket, akkor valami jóval igyekszünk kompenzálni, vagy továbblépni. Mégis, ha kellő önismerettel tudunk bensőnkbe tekinteni, bevallhatjuk – legalább magunknak –, hogy miért is van szükség a másikra. Ez, habár nem könnyű, sok nehézségtől kímélheti meg mindkét felet.

Az ismerkedés után a következő lépés a tett helyszíne lesz. Itt mindenki eldöntheti, hogy lehetőségek szerint vendéglátó vagy vendég lesz-e. A hazai pálya sokszor megnyugtató és biztonságos érzést nyújt, ráadásul reggel a másik távozik. Vendégként pedig izgalmas lehet az új környezet, hogy másnap nem kell elmosogatni, és kiszolgálnak minket.

Mivel az egész kapcsolat alapja a bizalom, azért nem árt az óvatosság sem. Legtöbb esetben hosszas beszélgetés előz meg bármi komolyabbat, de az is előfordulhat, hogy már régebbről kicsit ismerős a másik. Fontos, hogy a két felnőtt ember szabad akaratából hoz meg olyan döntéseket, amikért vállalják a felelősséget is. Sokszor ez utóbbi meglehetősen tágan van értelmezve, pedig őszinteséggel a legtöbb felmerülő probléma megoldható. Azt sem szabad elfelejteni, hogy a közös és az egyéni döntések megváltozhatnak. Ez alatt azt értem, hogy még szex közben is mondhatja bármelyik fél, hogy mégsem szeretné. Ehhez nemcsak joga van, de ezt, mivel nem tartozik sem folytatással, sem befejezéssel, tiszteletben kell tartania a másik félnek. Persze ez nem jó élmény egyik oldalról nézve sem, de csak azért, mert valami elkezdődött, nem kötelező és nem törvényszerű sem a folytatás, sem a klasszikus értelemben vett befejezés. Ide tartozik annak a megbeszélése is, hogy ami történik, az valóban egy éjszakáról szól-e, vagy adnak esélyt a folytatásnak adott esetben. Nincs olyan ember, aki örül, ha átverik, ezért akár érzelmekről, akár a holnapról esik szó, jobb tiszta vizet önteni a pohárba, mint felelőtlenül ígérgetni vagy bólogatni.

A másik dolog, ami egyszerre izgalmas és szorongást okozó az, hogy egy – majdhogynem – idegen ember kerül az ágyunkba, és egyfelől gátlásosságot okozhat az új helyzet, másfelől felszabadító is lehet, ha jó élményként marad meg mindkét félben az éjszaka. Nagyon fontos – hasonlóan friss pároknál – az egymásra figyelés, és esetlegesen annak megosztása, ki mit szeret. Persze nem kell túlbeszélni a témát, mert a spontaneitást a szexuális kultúra és a vágy legtöbbször remekül kiszolgálja. Nagyon fontos viszont a védekezés! Ha van közös jövőjük, ha nincs, mindkét fél felelőssége, hogy gondoljon erre minden esetben, még akkor is, ha férfiak hajlamosak ezt az ügyet kevésbé fontosnak tartani. Itt nincs helye vitának. Az átélt élmények pedig később szolgálhatnak is minket, hiszen új dolgokat fedezhetünk fel vagy próbálhatunk ki, megkapva a szükséges inspirációt.

Minden új kapcsolat által tapasztalatokhoz jutunk és fejlődünk általuk. Lehet, hogy nem azt kapjuk, amit vártunk, vagy nem is számítunk sokra, mégis egy csodálatos élmény lesz a találkozásból. Kimenetelként három dologra lehet számítani. Lehet, hogy ennyi volt, és elbúcsúznak a felek, vagy az egyik fél ismételni szeretne, de akár kapcsolat is lehet az éjszakából. Ezt előre nem mondja meg senki, de a tiszta és őszinte kommunikáció sokat segít, főként ha eltérő igények merülnek fel a folytatást, a kapcsolat, a találkozás jövőjét illetően. Elmondható tehát, hogy ez a megközelítés is egy lehetőség csupán. Az egyéjszakás kaland bárki számára ott van, aki élni szeretne a lehetőséggel. A legjobbat mégis az teszi mindkét félnek, ha önmaga vágyait odafigyeléssel és felelősséggel fűszerezi, egy nyitott, mégis kölcsönös megegyezésen és elfogadáson alapuló ismerkedés során.


A képek forrása: brobible.files.wordpress.com, filmequals.com, businessinside.com