Barion Pixel

A legfontosabb kérdés, hogy szerethetőnek és értékesnek gondolod-e magad? Életed hátizsákjában mintákat, „programokat”, szűrőket viszel magaddal, és nem mindegy, hogy ezek mit üzennek Neked, Önmagadról, a világról és a többi emberről.

De mindezen belül mi nevezhető normálisnak, és hol esünk túlzásba?

Te is keresed azt az életet, amit már nem a múlt terhei és a jelen akadályai határoznak meg?

Megoldásokat, működő recepteket keresünk és az egész életünket ezekből igyekszünk felépíteni. Időnként azonban kiderül, hogy ami addig hasznosnak bizonyult, mostanra már hátráltat. Ami korábban segített, most ellened dolgozik. Szeretnéd, ha mindez megváltozna?

Vannak olyan kérdések, amik új színben mutatnak meg dolgokat, de egy külső szemlélő nézőpontja is sokat segíthet. Milyen gondolatok kísérik a mindennapjaidat? Hogyan látod a világot és miként viszonyul a környezeted Hozzád?

Milyen témákban segíthetek neked?

A hozzám fordulók olyan problémákkal és kérdésekkel keresnek meg, amelyek az életvezetés, az önismeret vagy a párkapcsolat témaköreibe esnek. Emellett az online tevékenységek (közösségi oldalak, internet, okostelefon, videojátékok) és a mindennapok összefüggéseire is egyre nagyobb fókuszt helyezek, hiszen a digitális világ a hétköznapok szinte minden részébe beszűrődik.

Úgy érzed, lenne miről beszélgetnünk?
Ha kérdésed van,vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeim bármelyikén.

email: kapcsolat@villanyigergo.hu
mobil: +36 70 559-4574

Villányi Gergő vagyok, pszichológiai tanácsadó.

Miért lettem pszichológiai tanácsadó?

Mindig szívesen és kíváncsian hallgattam másokat. Egy idő után észrevettem, hogy egyre többen fordulnak hozzám, akár olyan problémáikkal is, amikről addig még senki mással nem tudtak, vagy nem mertek beszélni. Felelősséget éreztem az ilyen beszélgetések során elhangzott kérdéseim és meglátásaim hatásával kapcsolatban, ezért hamar elkezdtem beleásni magam a pszichológia különböző területeibe. Már a kezdetektől úgy gondoltam, hogy a kölcsönös bizalom kialakulása mellett nagyon fontos, hogy minden beszélgetésben tanulhatunk is egymástól a tapasztalataink, gondolataink és érzéseink révén.

Tovább

Cikkek-Írások

Kíváncsi vagy a Párkapcsolatokkal vagy a Digitális világ okozta problémákkal kapcsolatos írásaimra és arra hogyan látom ezeket a témákat? Érdekelnek Életvezetési megoldások vagy a Kultúra megszállottja vagy? Akkor a Cikkek-Írások bejegyzéseim biztosan érdekesek lesznek számodra!

  • Barátaiddal egy jó buliban töltődsz fel vagy inkább elvonulsz és olvasol egy jó könyvet? Logikusan, észérvek alapján döntesz vagy a megérzéseidre hagyatkozol? Racionalistának vagy Idealistának tartod magad? Mit gondolsz Hadvezér vagy Bajnok típus vagy? Esetleg Alkotó vagy Ellenőr típus?

    Rengeteg kérdés, amire megvannak a válaszok. Töltsd ki a 72 eldöntendő kérdésből álló MBTI tesztet, s a végén megtudod milyen típus vagy, mik a jellemzőid, milyen munka illik hozzád, milyen vagy a szexualitás terén és milyen típusú személyiség illik hozzád.

    Felkészültél? Akkor irány a teszt és ismerd meg magad még jobban!

A nők életében bekövetkező fordulópont megnevezésére a magyar nyelvben számos kifejezést találunk. Állapotos, hordozós, várandós, áldott állapotú, viselős, terhes. Ezek némelyike elterjedtebb, míg mások régimódinak számítanak már. Nézzük meg közelebbről, miért alakulhatott ki ennyi kifejezés, és mi okozhatja a különböző szóhasználatok közötti sokszor csak árnyalatnyi különbséget.

A gyermekvállalás – jó esetben – nemcsak a magzat tényleges kilenc hónapos fejlődését jelenti, hanem felkészülést, tervezgetést és tényleges várakozást is, hiszen a kisbaba érkezése sok változást fog hozni mind az őt váró nő, mind a család számára. Fontos kérdés, hogy milyen érzésekkel várják az új jövevényt, és a környezete miként tekint erre a folyamatra. Az anya felfoghatja terhességnek, áldott állapotnak is a folyamatot, mivel minden szó az elmúlt generációk tapasztalatát és bölcsességét hordozza a maga módján. A gyermekvárás során érzelmek egész kavalkádja tör felszínre, hullámzó, néha ijesztően negatív vagy ambivalens hangulatok formájában. A kilenc hónap során mind testi, mind pszichés téren komoly változások történnek a nőben. Az egész teste megváltozik, ezért fontos, hogy a nőiességéről, a testképéről milyen fogalmakkal rendelkezik, és a gyermekvárás milyen folyamatokat indít el benne.

Átalakul a párkapcsolata és a szociális viszonyok is. Középpontba kerül a születendő gyermek, és idővel a mozgás, kimozdulás is körülményesebbé válik. Már a tervezés szakasza is egyfajta felkészülés a szülőszerepre, ami a világra jövetel időpontjának közeledtével egyre több feladatot ad, és jó, ha szövetségbe kovácsolja a két szülőt. A nőnek a saját anyjával való kapcsolata is átalakul, hiszen a gyermekszüléssel, egyenrangúvá válnak ezen a téren is, már nem „csak” felnőtt nő a másik, hanem gyermeket váró anya is

.

Ez egyfelől egy életszakasz váltás, ahol az addigi körülmények és a megszokott életmód nemcsak a nő életében alakul át, de a mellette élő férfi életét, valamint a kapcsolatukat is formálja, megváltoztatja. Másfelől nézve, minden nagyobb változás egy krízisállapot, hiszen az addigi rendnek fel kell borulnia, új megoldások szükségesek, és addig ismeretlen helyzetekben kell helyt állni. Még segítő és elfogadó környezet mellett is új szerep az anyaságra felkészülés, és a legtöbb testi, lelki változással a várandós anya kell, hogy szembenézzen, hiszen minden kívülről érkező tapasztalat ellenére ez egy olyan élmény, ami fiziológiai és lelki téren is benne megy végbe. Természetes azon ambivalencia megjelenése is, hogy a várakozás és a félelem érzése keveredik, hiszen a szeretettel várt gyermek is rengeteg új feladatot és helyzetet fog adni már megszületése előtt is, amiben az anya gyakorlatlannak, esetlennek érezheti magát.

Minden trimeszter, hasonlóképp a szavak változatosságához, más élményt, terhet jelent. Az első trimeszterben még kevéssé látható a változás, annál inkább tapasztalható. A megnőtt étvágy, a rosszullétek a fizikai síkon, valamint annak a tudatnak a feldolgozása, hogy elkezdődött valami. Kettős érzések jellemzik ezt a szakaszt, melyben az aggódás és az öröm, a várakozás és a félelem sokszor kéz a kézben jár. A második trimeszterben már látható jelei vannak a várandósságnak, a magzat is egyre több mozgással tudatja a világgal, hogy jelen van. Nagyon sok kérdés merül fel ilyenkor családdal, szülőkkel, párkapcsolattal kapcsolatban. Fontos az is, hogy kire támaszkodhat a kismama, hiszen idővel egyre több segítségre lesz szüksége és egyre inkább környezetére lesz utalva magzatával együtt. A harmadik trimeszter a hangulatváltozásokkal és a szülés közeledtével valóban egyre komolyabb terhet jelent. Előkerül a szülés lefolyásának kérdése a félelmek és a fájdalmak árnyékában, felmerül a nőiesség kérdése a szülés utánra is értve, valamint sok-sok fantázia a születendő gyermekkel kapcsolatban, a tulajdonságairól, a kinézetéről, és persze azzal kapcsolatban, hogy minden rendben legyen.

Habár egy látszólag egyszerű kérdésből indultunk ki, látszik, hogy a választ, ha meg nem is kerülhetjük, mégis odafigyeléssel és kellő óvatossággal kell megadni, már ha lehetséges. Mindegyik szó bír egy olyan többlettartalommal, amely a gyermekvárás egy-egy élményét, nehéz pillanatát vagy szakaszát jellemezni tudja. Ezért inkább arra lehet ügyelni, hogy a szavainkban minél szelídebben viszonyuljunk azokhoz a nőkhöz, akik életet készülnek adni, valamint minél több türelem és megértés vegye őket körül a várakozás hónapjai alatt, hiszen abban mind hasonlítanak, hogy a szívük alatt hordják az új életet.


A képek forrása: freestocks.org, unsplash.com (Juan Galafa, Marcos Moraes)